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產(chǎn)后瘦身不必被審美綁架,自由身材健康第一
生活是陀螺也并非是陀螺,不可能是一成不變的,身材也一樣,之前以傳說(shuō)中的"螞蟻腰"出名的明星,產(chǎn)后復(fù)出卻被網(wǎng)友們?nèi)撼傲恕?
"傳說(shuō)中的螞蟻腰呢?"
"不是懷孕6個(gè)月腰圍沒(méi)變化嗎?"
"這么大一坨肉!"
確實(shí),生完孩子后,身材難免會(huì)變形走樣,腰身的確不如曾經(jīng)那么令人驚艷,略顯松弛。
可是,網(wǎng)友們觸目驚心的評(píng)價(jià),還是讓人看了心寒。
對(duì)于一個(gè)生完孩子才沒(méi)多久的母親來(lái)說(shuō),這樣的身材,已經(jīng)是恢復(fù)的非常不錯(cuò)了好嗎!
"不就是有點(diǎn)贅肉,不就是長(zhǎng)胖了一些么"
"至于這么大驚小怪,這么苛刻?"
新手媽媽們,本就都處于極易抑郁和崩潰的邊緣,無(wú)需用審美的角度來(lái)綁架并要求她們。
女模特、女明星,同樣也是女人,她們也要忍受懷孕生產(chǎn)的種種痛苦,經(jīng)歷帶娃喂奶的各種辛酸。沒(méi)有必要對(duì)她們這么嚴(yán)苛呢?
或許是因?yàn)橛心敲磶桌旰⒆由聿牧⒖袒謴?fù)如初的案例,致使很多不明所以的吃瓜群眾認(rèn)為——生完孩子瘦不下來(lái)都是女人不自律的原因吧。
每個(gè)女人的體質(zhì)是不同的,并不是每個(gè)人都能恢復(fù)如初??墒?,大部分的女性,卻要承擔(dān)太多生孩子帶來(lái)的傷害。有人產(chǎn)后因腹直肌撕裂,肚子依舊如懷孕時(shí)那么大;有人因被家人要求每天吃五六頓飯來(lái)增加奶水喂養(yǎng)孩子,產(chǎn)后體重不降反升;有人的肚子因懷孕時(shí)過(guò)大而失去彈性,產(chǎn)后腹部爬滿"蚯蚓"一般的妊娠紋,皮膚松弛下垂。
這些事,沒(méi)生過(guò)孩子的人永遠(yuǎn)無(wú)法感同身受。
既然你未曾經(jīng)歷,就請(qǐng)不要用輕描淡寫(xiě)的一句"不自律"來(lái)給這些媽媽們?cè)揪蜔_的生活再添焦慮了!
媽媽們難道自己不想快點(diǎn)瘦下來(lái),恢復(fù)曾經(jīng)少女時(shí)的容顏和身材嗎?現(xiàn)實(shí)是,大部分產(chǎn)婦,都會(huì)在生完孩子后的幾年內(nèi),始終身處于無(wú)暇顧及自己的境地。
請(qǐng)?jiān)谒齻冏顬榻箲]的時(shí)候,給予足夠的理解、寬慰、陪伴和愛(ài)。別忘了,她們?cè)诔蔀槟赣H之前,也只是一個(gè)個(gè)脆弱敏感、需要寵愛(ài)的小姑娘而已啊!
也可以同她一起管理好身材以致不用那么焦慮,除了運(yùn)動(dòng)跟健康的飲食搭配,還可以購(gòu)買(mǎi)舒適的塑身衣來(lái)輔助恢復(fù)身材。


